Életünk minőségét leginkább az határozza meg, hogy milyen a viszonyunk saját magunkkal.
Minden belőlünk indul ki, és az vetül ki környezetünkre. Ha ezt az összefüggést nem látjuk,
akkor minden elhibázott lépésünkért, minden velünk történt rosszért a külső körülményeket
fogjuk hibáztatni. De fejlődni csak akkor tudunk, ha felismerjük, hogy életünkért a
felelősséget vállalnunk kell, és szembe kell néznünk önmagunkkal, hogy meglássuk azokat a
pontokat, amelyek gátolnak bennünket céljaink elérésében.
Múltunk lelki sérüléseit, generációs terheit, hibás programjait legtöbbször tudatalattinkba
száműzzük, de hiába nyomtuk el őket, attól még nagyon erősen hatnak, és rányomják
bélyegét döntéseinkre, lépéseinkre, választásainkra. A legtöbb ember erre akkor döbben rá,
amikor folyamatosan ismétlődő mintázatokat fedez fel életében, amikor mindig ugyanazokba
a helyzetekbe fut bele, és ennek nem érti az okát. Akkor már tudni akarja, hogy mik azok az
erők, amelyek hatnak lelki működésére.
Írásaimmal abban segítek neked, hogy ráismerj ezekre az erőkre, azokra a pontokra, amelyek
gátolnak abban, hogy életedet harmóniában éld. Emellett abban támogatlak, hogy megtaláld
az önmagadhoz vezető utadat.
Testünk a lelkünk otthona. Fizikai burok, amely elhatárol bennünket környezetünktől, és folyamatosan kiszolgál bennünket. Ezért nagyon meg kellene becsülnünk, hiszen…
Életünk minőségét, és ezen belül emberi kapcsolataink működtetését önbecsülésünk szintje határozza meg. Ugyanakkor nagyon sok nő szenved attól, hogy nem…
A bűntudat egy olyan érzés, amelyet minden ember érzett már életében. Gyermekkorban elsajátítunk normákat, értékrendet, amely segít abban, hogy tudatosuljon…
A megfogant magzat az első pillanatban kapcsolódik édesanyjához, érzi érzelmeit, hatnak rá gondolatai. Ezért már az első hetek, hónapok meghatározzák,…
Érzelmeink meghatároznak, cselekvésre ösztönöznek, reakcióra késztetnek bennünket. Úgy a pozitív, mint a negatív érzelmeink is. Ez utóbbiak azonban néha bűntudattal,…
Nagyon sokat teszel magadért, ha eldöntöd, hogy tudatosabban éled az életed, és keresel olyan önsegítő technikákat, amelyek segítségével sikeresebb leszel,…
Érzelmi lények vagyunk, érzelmeink működtetnek bennünket. Döntéseink nagy részét is ezekre támaszkodva hozzuk meg általában, bár vannak, akik igyekeznek elnyomni,…
Életünk során számtalan nehézséggel kell megküzdenünk, amelyek nagyon megterhelhetik lelki (akár testi) egészségünket is. Megküzdési, továbblépési stratégiánkat több tényező is…
Mindannyiunkban ott él egy gyermek, gyermeki önmagunk, akinek a létezéséről sokan nem vesznek tudomást. Pedig személyiségünk fontos alkotóeleme, a felnőtt…
A sémák alapvetőn természetesek az ember működésében, magukban foglalják a világról, másokról, és természetesen magunkról alkotott elképzeléseinket, elvárásainkat. Gyermekként ha…