Elengedés Kapcsolatok
Szakítás után továbblépés
Egy szakítás után rengeteg negatív érzés törhet felszínre. Önvád, hogy mit tehettünk volna másképp, bűntudat, hogy miért nem tettük meg.…
Szerző: Rákóczi Zsuzsa
Kapcsolatok Kötődés
Nagyapa
Nagyapám úgy volt erős, hogy mert könnyezni, ha fájdalom érte. Soha nem beszélt sokat, de a csendje beszédesebb volt bármilyen…
Önbizalom, önbecsülés
A lelkek polcain hiánycikk lett az önbecsülés
Vajon mikor lett ekkora hiánycikk az önbecsülés? Milyen tényezők hatására hagyjuk elfogyni önmagunkból? Ha pedig érezzük, hogy nem működik bennünk…
Kapcsolatok Lelki működésünk
Nézőpontok
Mikor hajnalban az ablakhoz ment és felhúzta a redőnyt, látta, hogy esik az eső. Ködös, felhős, szürke idő volt. Morrantott…
Lelki működésünk
Bízz magadban!
Lehet, hogy épp magányosnak, összezavartnak érzed magad, mert egy nehéz és fájdalmas helyzeten mész keresztül. De tudd, hogy hogy egyszer…
Önbizalom, önbecsülés
Tükörképed
– Csúnya vagy! – mondta indulatosan a tükörképének. Arca dühös volt, amiért új ráncokat fedezett fel homlokán, plusz zsírpárnákat a…
Kapcsolatok Korlátozó hitrendszereink Lelki működésünk
Az eszedre, vagy a szívedre hallgatsz?
Néha gyötrelmesen fájdalmas dilemma. Néha egyszerű, mint az egyszeregy. A tétjétől függ, és az minél magasabbra emelkedik, annál nehezebb kérdés…
Komfortzóna Lelki működésünk Önsorsrontás, önbüntető programok
Életed legizgalmasabb utazása
Sokadszorra is ugyanúgy végződött. Megint nem sikerült, így újra a padlón kötöttél ki. Megpróbáltad, mert azt gondoltad, hogy most másképp…
Elengedés Érzelmi sérülések Ragaszkodás
Honnan jöttél, merre tartasz?
Születésed első pillanatától kezdve tapasztalatot gyűjtesz. Sőt, már előtte, az anyaméhben is érzékeltél, érezted édesanyád minden érzelmi rezdülését, a lelkében…
Kapcsolatok Komfortzóna Korlátozó hitrendszereink
A méltatlan helyzetek rabjai
Sokan rekednek benne – hónapokra, de akár évekre is – lehúzó, fájdalmas, méltatlan helyzetekben. Olyan kapcsolatokban, ahol már csak egymás…
Gondolataink ereje Működési sémáink
Választásaink alakítják a valóságunkat
Bármennyire is nehéz gondolat: minden, amiben jelenleg vagyunk, amit most élünk, ami a válóságunk, azt mi hoztuk létre a választásainkkal.…
Kapcsolatok Lelki működésünk
Akiknek savanyú a szőlő
Vannak emberek, akik tűzön-vízen keresztül megvalósítják elképzeléseiket, álmaikat, vágyaikat. Bármilyen körülmények közepette is úgy, hogy annak látható eredménye van. Igen,…
Elengedés Kötődés Önbizalom, önbecsülés
Méltósággal továbblépni
Lezárni valamit, ami addig szerves része volt éltünknek, gyakran gyötrelmesen nehéz. Mert sok mindent veszítünk általa, nem csupán a szeretett…
Lelki működésünk Megfelelési kényszer
Letettem a megfelelési kényszert, mint egy kinőtt kabátot
Mostanában sokat tűnődöm azon, hogy vajon ki lettem volna, ha fiatal éveimben nem arra pazarlom az energiámat, hogy kényszeresen megfeleljek…
Érzelmi sérülések Kapcsolatok
Felmenőink lelki örökségei
Régóta foglalkoztat családom felmenőinek az élete, az, hogy összefüggéseket lássak a veszteségeikből, fájdalmas helyzeteikből eredő megélt érzelmeik, és a saját…