Sokan rekednek benne \u2013 h\u00f3napokra, de ak\u00e1r \u00e9vekre is \u2013 leh\u00faz\u00f3, f\u00e1jdalmas, m\u00e9ltatlan helyzetekben. Olyan kapcsolatokban, ahol m\u00e1r csak egym\u00e1s m\u00f3dszeres b\u00e1nt\u00e1sa, manipul\u00e1l\u00e1sa megy, olyan munkahelyen, ami m\u00e1r csak az idegeket \u0151rli, olyan bar\u00e1ts\u00e1gokban, ahol csak az \u00e9rdek domin\u00e1l. Pedig senki nem arra sz\u00fcletik, \u00e9s nem az\u00e9rt \u00e9l, hogy folyamatos lelki harc legyen a vil\u00e1ga. Hogy nap mint nap konfliktusokat kezeljen, megal\u00e1ztat\u00e1sokat \u00e9ljen \u00e1t, vagy beh\u00f3doljon.<\/p>\n
Persze k\u00e9rd\u00e9s, hogy ki l\u00e1tja m\u00e9ltatlannak az adott helyzet? Az, aki \u00e9pp benne teng\u0151dik? Vagy a csal\u00e1dja, bar\u00e1tai l\u00e1tj\u00e1k k\u00edv\u00fclr\u0151l \u00fagy, hogy nem eg\u00e9szs\u00e9ges, amiben van? Mert sokszor a k\u00edv\u00fcl\u00e1ll\u00f3k ugyan gondterhelten szeml\u00e9lik szerett\u00fck megal\u00e1ztat\u00e1sait, de \u0151 m\u00e9gis benne tartja mag\u00e1t, \u00e9s vagy el\u00e9gedetlenkedik, vagy k\u00f6nnyeit nyelve benne is marad. Van olyan ismer\u0151s\u00f6m, aki \u00e9vek \u00f3ta panaszkodik a munkahely\u00e9re. Hogy nem tisztelik, h\u00fcly\u00e9nek n\u00e9zik, mindig m\u00e1s munk\u00e1j\u00e1t kell, hogy v\u00e9gezze a saj\u00e1tj\u00e1n k\u00edv\u00fcl, m\u00e9gsem l\u00e9p. Nem mozdul ki a komfortz\u00f3n\u00e1j\u00e1b\u00f3l, ink\u00e1bb szabot\u00e1lja \u00f6nmag\u00e1t, \u00e9s sop\u00e1nkodik. Ez \u00edgy egyszer\u0171bbnek t\u0171nik.<\/p>\n
De vajon mi\u00e9rt teszik ezt \u00f6nmagukkal az emberek? Mi az, ami benne tartja \u0151ket? Hiszen l\u00e9tezik saj\u00e1t akarat, amir\u0151l viszont -\u00fagy t\u0171nik – megfeledkeznek. Mert a gy\u00f6trelmes helyzetekben nem musz\u00e1j benne ragadniuk, m\u00e9g akkor sem, ha \u00fagy gondolj\u00e1k. Vannak azonban \u00f6nmaguk sz\u00e1m\u00e1ra elfogadhat\u00f3 magyar\u00e1zataik, \u00f6nigazol\u00e1saik, hogy mi\u00e9rt nem l\u00e9pnek. Mert indok mindig tal\u00e1lhat\u00f3. \u00a0Sokan \u00f6n\u00e1ltat\u00e1ssal pr\u00f3b\u00e1lj\u00e1k saj\u00e1t maguk sz\u00e1m\u00e1ra is megmagyar\u00e1zni, hogy a negat\u00edv helyzet, amiben vannak, az nem is annyira rossz. Csak m\u00e1sok l\u00e1tj\u00e1k annak. Hogy a b\u00e1ntalmaz\u00f3 f\u00e9l az\u00e9rt kedves is tud lenni, vagy nagylelk\u0171, hogy az idegbeteg f\u0151n\u00f6k az\u00e9rt nem annyira sz\u00f6rny\u0171, hogy a hazug bar\u00e1tnak ez\u00e9rt vannak j\u00f3 tulajdons\u00e1gai is. \u00d6nigazol\u00e1sokat keresnek arra, hogy mi\u00e9rt t\u0171rnek. De ez az \u0151 saj\u00e1t v\u00e1laszt\u00e1suk, ami m\u00f6g\u00f6tt mindig er\u0151s f\u00e9lelem, \u00e9s az \u00f6nbecs\u00fcl\u00e9s, \u00f6nbizalom hi\u00e1nya \u00e1ll.<\/p>\n
\u00c9let\u00fcnk szerepeit saj\u00e1t magunknak osztjuk. Eszerint lehet\u00fcnk \u00e1ldozatok, becsapottak, hisz\u00e9kenyek, vagy ak\u00e1r \u00e9rz\u00e9ketlenek is, \u00e9s m\u00e9g folytathatn\u00e1m a sort. Ezek m\u00f6g\u00f6tt pedig mindig fellehet\u0151 a csal\u00e1di hit, a hozott programok, vagy a meg\u00f6r\u00f6k\u00f6lt mint\u00e1k. \u00a0A fel nem dolgozott lelki s\u00e9r\u00fcl\u00e9sek \u00e9rzelmi lenyomatai. Aki gyerekkor\u00e1ban nem tanulhatta meg az \u00e9rt\u00e9kess\u00e9g\u00e9t, az feln\u0151ttkor\u00e1ban sem hisz abban, hogy megbecs\u00fclhet\u0151. Ha az any\u00e1val val\u00f3 k\u00f6t\u0151d\u00e9se s\u00e9r\u00fclt, akkor nem fog hinni saj\u00e1t szerethet\u0151s\u00e9g\u00e9ben, \u00e9s akkor is benne marad egy kapcsolatban, ha az leh\u00faz\u00f3, \u00e9s f\u00e1jdalmas. M\u0171k\u00f6dtetheti egy csal\u00e1di minta is, mert ha gyerekk\u00e9nt valaki azt l\u00e1tta sz\u00fcleit\u0151l, hogy akkor is benne kell maradni egy helyzetben, ha az kiny\u00edrja az ember lelk\u00e9t, akkor benne fog maradni \u0151 is feln\u0151ttk\u00e9nt. Van, akiben pedig (\u00e9s ez f\u0151k\u00e9nt a n\u0151k programja) a tanult tehetetlens\u00e9g h\u00e1tr\u00e1ltatja a helyzetb\u0151l val\u00f3 kimozdul\u00e1st. Amikor elhiszi valaki, hogy semmit nem tehet \u00f6nmag\u00e1\u00e9rt, hogy kiszolg\u00e1ltatottja m\u00e1soknak \u00e9s a sors\u00e1nak.<\/p>\n
De csak addig marad benn b\u00e1rki m\u00e9ltatlan helyzetekben, ameddig nem f\u00e1j el\u00e9gg\u00e9, nem szenvedett m\u00e9g eleget, am\u00edg sz\u00e1m\u00e1ra kib\u00edrhat\u00f3. Lehet, hogy a k\u00fclvil\u00e1g m\u00e1r ord\u00edtva s\u00fcrgetn\u00e9, hogy l\u00e9pjen ki, mozduljon el\u0151re. De am\u00edg neki elviselhet\u0151, addig maradni fog. Senki nem menthet\u0151 meg, ezt az utat mindenkinek mag\u00e1nak kell megj\u00e1rnia, megtapasztalnia. Senkit nem lehet kir\u00e1ngatni a haj\u00e1n\u00e1l fogva, \u00e9s nem is szabad.<\/p>\n
Mert minden m\u00e9ltatlan helyzet tanul\u00f3p\u00e1lya, ami fontos leck\u00e9ket hordoz mag\u00e1ban. Persze csak akkor, ha k\u00e9pesek vagyunk vele szemben\u00e9zni. T\u00f6bbnyire arra mutat r\u00e1 vil\u00e1gosan, hogy mik\u00e9nt \u00e1llunk \u00f6nmagunkkal, az \u00f6nbecs\u00fcl\u00e9ssel, \u00f6n\u00e9rt\u00e9kel\u00e9ssel. Ez azonban b\u00e1rmikor fejleszthet\u0151. D\u00f6nthet\u00fcnk \u00fagy, hogy a programjainkat \u00fajra\u00edrjuk, hogy szemben\u00e9z\u00fcnk azzal, hogy milyen hit m\u0171k\u00f6dik benn\u00fcnk, ami a szenved\u00e9seinket gener\u00e1lja. Csak egy tudatos d\u00f6nt\u00e9sen m\u00falik, \u00e9s az \u00f6nismeret fejleszt\u00e9s\u00e9n. Ez egy kem\u00e9ny munka. De olyan befektet\u00e9s lesz, ami nagyon meg\u00e9ri, mert a saj\u00e1t magunkhoz val\u00f3 viszonyul\u00e1sunkat alapjaiban v\u00e1ltoztatja meg.<\/p>\n
Ha hasznosnak \u00e9rzed ezt az \u00edr\u00e1st, k\u00e9rlek seg\u00edts m\u00e1sokhoz is eljuttatni megoszt\u00e1ssal.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Sokan rekednek benne \u2013 h\u00f3napokra, de ak\u00e1r \u00e9vekre is \u2013 leh\u00faz\u00f3, f\u00e1jdalmas, m\u00e9ltatlan helyzetekben. Olyan kapcsolatokban, ahol m\u00e1r csak egym\u00e1s m\u00f3dszeres b\u00e1nt\u00e1sa, manipul\u00e1l\u00e1sa megy, olyan munkahelyen, ami m\u00e1r csak az idegeket \u0151rli, olyan bar\u00e1ts\u00e1gokban, ahol csak az \u00e9rdek domin\u00e1l. Pedig senki nem arra sz\u00fcletik, \u00e9s nem az\u00e9rt \u00e9l, hogy folyamatos lelki harc legyen a vil\u00e1ga. […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":990,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[19,7,8],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/982"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=982"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/982\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":988,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/982\/revisions\/988"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/990"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=982"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=982"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=982"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}