\u00c9let\u00fcnket tudattalanul is alak\u00edtjuk hitrendszer\u00fcnkkel, gondolatainkkal, \u00e9rz\u00e9seinkkel \u00e9s viselked\u00e9s\u00fcnkkel. Ezek a bels\u0151 \u2013 a m\u00falt tapasztalataira \u00e9p\u00fcl\u0151 \u2013 folyamatok meghat\u00e1rozz\u00e1k d\u00f6nt\u00e9seinket, v\u00e1laszt\u00e1sainkat, mindennapi m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00fcnket. A tudatalatti a lelki ir\u00e1ny\u00edt\u00f3 k\u00f6zpontunk, ami kiadja a parancsot tudatos \u00e9n\u00fcnknek, az pedig v\u00e9grehajtja. \u00c9pp ez\u00e9rt n\u00e9ha nem is \u00e9rtj\u00fck \u00f6nmagunkat, d\u00f6nt\u00e9seinket, viselked\u00e9s\u00fcnket. Hogy mi\u00e9rt maradunk benne olyan helyzetekben, amelyek nem szolg\u00e1lnak benn\u00fcnket, vagy mi\u00e9rt megy\u00fcnk bele olyanokba, amelyekben m\u00e1r az elej\u00e9n vannak figyelmeztet\u0151 jelek, hogy nem lesz j\u00f3. Pedig am\u00edg ezekre a tudatalattit m\u0171k\u00f6dtet\u0151 bels\u0151 programokra nem l\u00e1tunk r\u00e1, addig nem tudjuk felette \u00e1tvenni az ir\u00e1ny\u00edt\u00e1st. Nem ritk\u00e1n az \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9st sem vessz\u00fck \u00e9szre a m\u00falt t\u00f6rt\u00e9n\u00e9sei \u00e9s jelen\u00fcnk esem\u00e9nyei k\u00f6z\u00f6tt.<\/p>\n
Amivel nagyon er\u0151sen megakad\u00e1lyozhatjuk \u00e9let\u00fcnk alakul\u00e1s\u00e1t, az az ellen\u00e1ll\u00e1s. Ez egyr\u00e9szt szem\u00e9lyis\u00e9g\u00fcnk \u00f6nv\u00e9delmi mechanizmusa, amellyel v\u00e9dj\u00fck \u00f6nmagunkat, viszont a pozit\u00edv t\u00f6rt\u00e9n\u00e9seknek is g\u00e1tat szabhat. A bels\u0151 ellen\u00e1ll\u00e1s gyakran azt jelenti, hogy k\u00e9zzel-l\u00e1bbal hadakozunk a v\u00e1ltoz\u00e1s ellen. Azt gondoljuk, hogy bizonyos dolgoknak m\u00e1shogy kellene lenni\u00fck, mint ahogy megt\u00f6rt\u00e9nnek, pr\u00f3b\u00e1ljuk ilyen form\u00e1n is ir\u00e1ny\u00edtani \u00e9let\u00fcnket. De min\u00e9l ink\u00e1bb akarjuk ezt g\u00f6rcs\u00f6sen, ann\u00e1l ink\u00e1bb kics\u00faszik a kez\u00fcnkb\u0151l.<\/p>\n
\u00c9let\u00fcnk egy \u00e1lland\u00f3an \u00e1raml\u00f3 folyamat, v\u00e1ltoz\u00e1s, amiben az ellen\u00e1ll\u00e1s \u00fagy k\u00e9pez g\u00e1tat, mint egy nagy k\u0151 a patakban. Sz\u00e1mtalan esetben m\u00e9g akkor is ellen\u00e1llunk a v\u00e1ltoz\u00e1snak, amikor \u00e9pp nem t\u00fal kellemes helyzetben vagyunk, vagy \u00e9pp a v\u00e1gyott esem\u00e9ny megval\u00f3sul\u00e1s\u00e1nak a lehet\u0151s\u00e9g\u00e9t szabot\u00e1ljuk vele. Sz\u00e9lmalommal harcolni vagy sz\u00e9llel szemben pisilni pedig nem szerencs\u00e9s.<\/p>\n
A f\u00e1jdalmas tapasztal\u00e1sok hat\u00e1s\u00e1ra a szem\u00e9lyis\u00e9g egyre merevebb lesz, fel nem oldott \u00e9lm\u00e9nyei miatt egyre ink\u00e1bb elfojtja \u00e9rzelmeit, \u00e9s egyre ellen\u00e1ll\u00f3bb\u00e1 v\u00e1lik. Bez\u00e1rk\u00f3zik, mert az t\u0171nik biztons\u00e1gosnak. Abban az \u00e1llapot\u00e1ban kev\u00e9sb\u00e9 b\u00e1nthatj\u00e1k. Id\u0151 k\u00f6zben az \u00e9letbe vetett hite is megkopik, f\u0151leg, ha \u00fagy gondolja, hogy nincs r\u00e1hat\u00e1sa \u00e9lete alakul\u00e1s\u00e1ra. Mivel pedig rengeteg rossz tapasztalattal rendelkezik, m\u00e1r nem csak a rossznak, de a j\u00f3nak is ellen\u00e1ll. Ezzel pedig megakasztja saj\u00e1t \u00e9let\u00e9t, \u00e9s olyan, mintha egy lakatlan szigetre k\u00f6lt\u00f6zne. J\u00f3 t\u00e1vol az emberekt\u0151l, a kapcsol\u00f3d\u00e1si lehet\u0151s\u00e9geit\u0151l.<\/p>\n
Ezt addig tudja \u00edgy m\u0171k\u00f6dtetni, m\u00edg r\u00e1 nem j\u00f6n, hogy nem tudja. Mert mag\u00e1nyoss\u00e1, ki\u00e9gett\u00e9 v\u00e1lik, k\u00f6zben fizikai t\u00fcnetei is lesznek. Robot \u00fczemm\u00f3dban \u00e9l, m\u00e1r semmi nem lelkes\u00edti, ez a napi rutin ber\u00f6gz\u00fcl, \u00e9s ezen egyre nehezebb lesz v\u00e1ltoztatni. Az ellen\u00e1ll\u00e1s, m\u00e9g t\u00f6bb rossz tapasztal\u00e1st \u00e9s szenved\u00e9st sz\u00fcl. \u00c1lland\u00f3 harcban tartja \u00f6nmag\u00e1t, k\u00fczd mindennel, amit ellens\u00e9gnek hisz, m\u00e1rpedig v\u00e9g\u00fcl m\u00e1r mindenkiben ellens\u00e9get l\u00e1t. Azt\u00e1n v\u00e9g\u00fcl bez\u00e1rul a k\u00f6r. Em\u00f6g\u00f6tt a f\u00e9lelem \u00e1ll: a sebezhet\u0151s\u00e9gt\u0151l, f\u00e1jdalomt\u00f3l, kudarct\u00f3l, csal\u00f3d\u00e1st\u00f3l.<\/p>\n
Csakis tudatoss\u00e1ggal, a v\u00e1ltoz\u00e1sra val\u00f3 hajland\u00f3s\u00e1ggal lehet ebb\u0151l a csapd\u00e1b\u00f3l kikecmeregni. Az ellen\u00e1ll\u00e1s m\u00e1sik v\u00e9gpontja a megenged\u00e9s. Ha elfogadjuk, hogy a vil\u00e1gunk folyamatosan v\u00e1ltozik, \u00e9s \u2013 mintha egy foly\u00f3ba l\u00e9pve hagyn\u00e1nk, hogy az \u00e1ramlat vigyen mag\u00e1val- megengedj\u00fck, hogy hozzon \u00faj tapasztalatokat, \u00e9rz\u00e9seket, t\u00f6rt\u00e9n\u00e9seket. Akkor tudunk csak egy\u00fctt \u00e1ramolni az \u00e9lettel. Nincs mindenre hat\u00e1sunk, de a dolgokhoz val\u00f3 viszonyul\u00e1sunkra igen. Mi d\u00f6nthetj\u00fck el, hogy mik\u00e9nt tekint\u00fcnk \u00e9let\u00fcnk sorsszer\u0171 esem\u00e9nyeire. Aki nyitott, sokkal k\u00f6nnyedebben \u00e9li meg a v\u00e1ltoz\u00e1sokat. Ha befesz\u00fcl\u00fcnk, \u00e9s ellen\u00e1llunk, a vil\u00e1g \u00e9s az \u00e9let\u00fcnk akkor is v\u00e1ltozik, de csak szenved\u00e9sben lesz r\u00e9sz\u00fcnk.<\/p>\n
A megenged\u00e9st is meg kell tanulnunk, mert nagyon gyakran \u00e9pp ber\u00f6gz\u0151d\u00e9seink szabnak neki g\u00e1tat. Hagyni kell, hogy n\u00e9ha vigyen az \u00e1r, \u00e9s itt nem a passzivit\u00e1sra gondolok, hanem az \u00e9lettel val\u00f3 egy\u00fcttm\u0171k\u00f6d\u00e9sre, arra, hogy enged\u00e9ly\u00fcnkkel be\u00e1ramoljon a j\u00f3 tapasztalatok form\u00e1j\u00e1ban. Ez a g\u00f6rcs\u00f6s akar\u00e1s elenged\u00e9s\u00e9t jelenti, azt, hogy nem akarjuk szorosan ir\u00e1ny\u00edtani az ir\u00e1ny\u00edthatatlant, \u00e9s nem akarunk ellen\u00e1llni a v\u00e1ltoz\u00e1snak.<\/p>\n
Sokat seg\u00edthet ebben a folyamatban az, ha felismerj\u00fck azt, ami\u00e9rt jelenleg h\u00e1l\u00e1sak lehet\u00fcnk. A szeretteink\u00e9rt, azok\u00e9rt a dolgok\u00e9rt, amit eddig el\u00e9rt\u00fcnk az \u00e9let\u00fcnkben. Illetve seg\u00edt az is, ha meg\u00e9rtj\u00fck, hogy minden helyzet \u00e9s ember okkal \u00e9rkezik \u00e9let\u00fcnkbe, amelyek c\u00e9lja az el\u0151re mozd\u00edt\u00e1sunk, fejl\u0151d\u00e9s\u00fcnk. M\u00e9g akkor is, ha f\u00e1jdalmas tapasztal\u00e1st hoznak. Mert fejl\u0151dni \u00e1ltaluk tudunk. \u00c9let\u00fcnk egyik \u00e9rtelme pedig \u00e9pp a fejl\u0151d\u00e9s, \u00f6nmagunk legjobb \u00e9nj\u00e9nek felfedez\u00e9se, meg\u00e9l\u00e9se.<\/p>\n
Az ellen\u00e1ll\u00e1s ridegg\u00e9, merevv\u00e9 \u00e9s mag\u00e1nyoss\u00e1 teszi az embert. A megenged\u00e9s pedig olyan \u00e1ramlatot ind\u00edt el az \u00e9let\u00fcnkben, amely megsokszorozza lehet\u0151s\u00e9geinket. Megengedj\u00fck, hogy azok legy\u00fcnk, akik vagyunk, hogy az t\u00f6rt\u00e9njen, aminek t\u00f6rt\u00e9nnie kell, \u00e9s hogy azt tapasztalhassuk, amire \u00e9pp sz\u00fcks\u00e9g\u00fcnk van. Az \u00e1ld\u00e1s n\u00e9ha \u00e1lruh\u00e1ban \u00e9rkezik hozz\u00e1nk. De csak akkor l\u00e9phet be az \u00e9let\u00fcnkbe, ha erre enged\u00e9lyt adunk neki.<\/p>\n
<\/p>\n
Ha hasznosnak \u00e9rzed ezt az \u00edr\u00e1st, k\u00e9rlek seg\u00edts m\u00e1sokhoz is eljuttatni megoszt\u00e1ssal.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00c9let\u00fcnket tudattalanul is alak\u00edtjuk hitrendszer\u00fcnkkel, gondolatainkkal, \u00e9rz\u00e9seinkkel \u00e9s viselked\u00e9s\u00fcnkkel. Ezek a bels\u0151 \u2013 a m\u00falt tapasztalataira \u00e9p\u00fcl\u0151 \u2013 folyamatok meghat\u00e1rozz\u00e1k d\u00f6nt\u00e9seinket, v\u00e1laszt\u00e1sainkat, mindennapi m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00fcnket. A tudatalatti a lelki ir\u00e1ny\u00edt\u00f3 k\u00f6zpontunk, ami kiadja a parancsot tudatos \u00e9n\u00fcnknek, az pedig v\u00e9grehajtja. \u00c9pp ez\u00e9rt n\u00e9ha nem is \u00e9rtj\u00fck \u00f6nmagunkat, d\u00f6nt\u00e9seinket, viselked\u00e9s\u00fcnket. Hogy mi\u00e9rt maradunk benne olyan helyzetekben, amelyek […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":787,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[12],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/786"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=786"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/786\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":876,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/786\/revisions\/876"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/787"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=786"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=786"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=786"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}