Nem tudom tov\u00e1bb csin\u00e1lni- mondod, \u00e9s tov\u00e1bb csin\u00e1lod\u2026Nem b\u00edrom tov\u00e1bb-s\u00f3hajtod, \u00e9s kib\u00edrod\u2026 Elf\u00e1radtam \u2013 \u00fcv\u00f6lt\u00f6d, majd tov\u00e1bb m\u00e9sz.<\/p>\n
Minden ember \u00e9let\u00e9ben vannak nagyon m\u00e9ly id\u0151szakok. Amikor azt \u00e9rzi, nincs lejjebb, ezt m\u00e1r nem lehet fokozni. Olyan \u00e9rz\u00e9s, mintha minden \u00f6sszeesk\u00fcd\u00f6tt volna ellene, egyik rossz j\u00f6n a m\u00e1sik ut\u00e1n. Mintha a sors hatalmas j\u00e1tsz\u00f3ter\u00e9nek marionett figur\u00e1ja lenne, amit k\u00e9nye-kedve szerint r\u00e1ngat. Egy f\u00e1jdalmas lejtmenet, aminek legf\u0151k\u00e9pp a bizonytalans\u00e1ga elviselhetetlen, mert nem lehet el\u0151re tudni, hol lesz a v\u00e9ge \u00e9s mi fog t\u00f6rt\u00e9nni. Mikor lehet a g\u00f6d\u00f6r alj\u00e1n v\u00e9gre egy kicsit megpihenni, mikor j\u00f6n az a biztos tudat, hogy elm\u00falt. Azt\u00e1n tal\u00e1n j\u00f6het a felfel\u00e9 tart\u00f3 p\u00e1lya.<\/p>\n
N\u00e9ha a sorozatos kudarcok hat\u00e1s\u00e1ra ap\u00e1ti\u00e1ba esel. Ha nem l\u00e1tod a kiutat, azt gondolod, hogy feladod, nincs \u00e9rtelme. Egyed\u00fcl vagy, \u00e9s nincs er\u0151d ahhoz, hogy ak\u00e1r csak egy l\u00e9p\u00e9st is megtegy\u00e9l tov\u00e1bb. Ekkor elt\u00e1volodsz \u00f6nmagadt\u00f3l is, az \u00e9letenergi\u00e1d forr\u00e1s\u00e1t\u00f3l. Megsz\u0171nik a kapcsolat, ki\u00e9gt\u00e9l.<\/p>\n
Akkor itt, ebben a helyzetedben \u00e1llj meg egy kicsit. Mert sz\u00fcks\u00e9ged lesz arra, hogy \u00e1tgondold az eddigi \u00e9letedet, \u00e9s a d\u00f6nt\u00e9seid hat\u00e1s\u00e1t. Sz\u00fcks\u00e9ged lesz arra, hogy a lelked utol\u00e9rjen. A probl\u00e9m\u00e1kon val\u00f3 kattog\u00e1sb\u00f3l \u00e9s a p\u00f6rg\u00e9sb\u0151l szak\u00edtsd magad ki. N\u00e9zz r\u00e1 \u00fagy az \u00e9letedre, hogy mit \u00e9rt\u00e9l el eddig, mi az, amire b\u00fcszke lehetsz, koncentr\u00e1lj mindarra, ami a ti\u00e9d, mert ez majd seg\u00edt abban, hogy a hi\u00e1nyra val\u00f3 f\u00f3kusz\u00e1l\u00e1sr\u00f3l \u00e1ttedd a hangs\u00falyt a \u201evan\u201d \u00e1llapot\u00e1ra. Ez eml\u00e9keztet arra, hogy vannak pozit\u00edv id\u0151szakok is az \u00e9letedben, \u00e9s a sok negat\u00edv csap\u00e1s ut\u00e1n jobb j\u00f6n. Arra is eml\u00e9keztet, hogy k\u00e9pes vagy teremteni. K\u00f6zben pedig \u00fajra kapcsol\u00f3dj \u00f6nmagadhoz, ahhoz a maghoz, ami az \u00e9leter\u0151det adja. De erre hagyj magadnak id\u0151t.<\/p>\n
Mert mindenkiben m\u0171k\u00f6dik az \u00e9let\u00f6szt\u00f6n, ami arra sarkall, hogy \u00e9lj tov\u00e1bb, l\u00e9pj el\u0151re. A d\u00f6nt\u00e9s a ti\u00e9d. Hagyod, hogy m\u00e9g m\u00e9lyebbre vigyen az \u00e1r, vagy a marad\u00e9k er\u0151det is \u00f6sszeszedve \u2013 a kis \u00f6nsajn\u00e1lat ut\u00e1n- fel\u00e1llsz. A dacos embereknek tal\u00e1n k\u00f6nnyebb, mert az utols\u00f3 lehelet\u00fckkel is k\u00e9pesek bele\u00e1llni a harcba, \u00e9s felveszik a keszty\u0171t b\u00e1rmilyen helyzettel szemben. Nem hagyj\u00e1k megt\u00f6rni magukat, b\u00e1rmit is hozzon az \u00e9let.<\/p>\n
\u00c9let\u00fcnk p\u00e1ly\u00e1j\u00e1n ciklikusan ism\u00e9tl\u0151dnek a felfel\u00e9, \u00e9s lefel\u00e9 tart\u00f3 \u00e1llapotok. \u00c9pp ezekb\u0151l mer\u00edtj\u00fck er\u0151nket, mert mik\u00f6zben v\u00e9gig verekedj\u00fcnk magunkat viharainkon, \u00e9pp egy fontos k\u00e9pess\u00e9g\u00fcnk fejl\u0151dik, a helyzetekhez val\u00f3 adapt\u00e1l\u00f3d\u00e1sunk. Az a fajta lelki rugalmass\u00e1gunk, ami k\u00e9s\u0151bb egy \u00fajabb neh\u00e9zs\u00e9gn\u00e9l aktiv\u00e1l\u00f3dva m\u00e1r k\u00f6nnyebben \u00e1tseg\u00edt benn\u00fcnket a f\u00e1jdalmas peri\u00f3duson. M\u00e1sr\u00e9szt pedig \u00f6nbizalmunkat is edzi, hiszen \u00f6nmagunk sz\u00e1m\u00e1ra bizony\u00edtunk azzal, hogy egy elbuk\u00e1s ut\u00e1n k\u00e9pesek vagyunk \u00fajra fel\u00e1llni, \u00e9s kis lelki \u00f6sszerendez\u00e9s ut\u00e1n tov\u00e1bbl\u00e9pni. Ehhez er\u0151 kell, kitart\u00e1s \u00e9s \u00e1llhatatoss\u00e1g.<\/p>\n
Az \u00e9letedbe \u00e9s \u00f6nmagadba vetett hited n\u00e9lk\u00fcl azonban nem fog menni. Mert ez a fajta hit a leghatalmasabb er\u0151, ami seg\u00edt t\u00fallend\u00fclni a neh\u00e9zs\u00e9geiden \u00e9s hozz\u00e1seg\u00edt ahhoz, hogy el\u00e9rd a c\u00e9ljaidat. Abban a pillanatban, amikor feladn\u00e1d v\u00e9gleg, jusson eszedbe, hogy te ugyanaz az ember vagy akkor is, ha \u00e9pp egy g\u00f6d\u00f6r alj\u00e1n \u00fclsz, csak \u00e9pp a magadba vetett hited hagyott el. Az er\u0151d \u00e9pp ebben van, hogy k\u00e9pes vagy kapcsol\u00f3dni \u00f6nmagadhoz \u00fajra. B\u00edzz magadban. B\u00edzz abban, hogy van m\u00e9g tartal\u00e9k er\u0151d, van m\u00e9g l\u0151szered a tov\u00e1bbi csat\u00e1idhoz. Ne mondj le \u00f6nmagadr\u00f3l.<\/p>\n
Gondolj arra, hogy mennyi mindent kib\u00edrt\u00e1l, h\u00e1nyszor kezdted \u00fajra, mennyi f\u00e1jdalom \u00e9s neh\u00e9zs\u00e9g \u00e1r\u00e1n vagy itt, \u00e9s lett\u00e9l er\u0151s. L\u00e9gy b\u00fcszke arra, aki vagy. Hidd el, er\u0151sebb, vagy mint gondoln\u00e1d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Nem tudom tov\u00e1bb csin\u00e1lni- mondod, \u00e9s tov\u00e1bb csin\u00e1lod\u2026Nem b\u00edrom tov\u00e1bb-s\u00f3hajtod, \u00e9s kib\u00edrod\u2026 Elf\u00e1radtam \u2013 \u00fcv\u00f6lt\u00f6d, majd tov\u00e1bb m\u00e9sz. Minden ember \u00e9let\u00e9ben vannak nagyon m\u00e9ly id\u0151szakok. Amikor azt \u00e9rzi, nincs lejjebb, ezt m\u00e1r nem lehet fokozni. Olyan \u00e9rz\u00e9s, mintha minden \u00f6sszeesk\u00fcd\u00f6tt volna ellene, egyik rossz j\u00f6n a m\u00e1sik ut\u00e1n. Mintha a sors hatalmas j\u00e1tsz\u00f3ter\u00e9nek marionett figur\u00e1ja […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":476,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[6,10,14],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/475"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=475"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/475\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":480,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/475\/revisions\/480"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/476"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=475"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=475"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=475"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}