Mindenkiben m\u0171k\u00f6dik egyfajta bels\u0151 ig\u00e9ny az elfogad\u00e1sra. Arra, hogy k\u00f6rnyezet\u00fcnk szeretettel, figyelemmel forduljon fel\u00e9nk. Stabil \u00f6nk\u00e9ppel, f\u00fcgg\u00e9s n\u00e9lk\u00fcl ez term\u00e9szetesen m\u0171k\u00f6dik, azzal a biztos tudattal, hogy \u00e9rt\u00e9kess\u00e9g\u00fcnk m\u00e1sok sz\u00e1m\u00e1ra is ismert, \u00e9s megk\u00e9rd\u0151jelezhetetlen, \u00edgy szerethet\u0151s\u00e9g\u00fcnk is.<\/p>\n
Gyermekk\u00e9nt az a leger\u0151sebb motiv\u00e1ci\u00f3, hogy a sz\u00fcl\u0151knek teljes\u00edts\u00fcnk, kiv\u00edvjuk elismer\u00e9s\u00fcket, \u00e9s csak a k\u00e9s\u0151bbiekben v\u00e1lik ez bels\u0151 ig\u00e9nny\u00e9. Az elfogad\u00e1suk ir\u00e1nti v\u00e1gy teljes\u00edtm\u00e9nyre sarkall benn\u00fcnket, \u00e9s az \u00e1ltaluk helyesnek v\u00e9lt viselked\u00e9sre, nem ritk\u00e1n a saj\u00e1t szem\u00e9lyis\u00e9g elnyom\u00e1sa \u00e1r\u00e1n is. F\u0151k\u00e9nt azokban a csal\u00e1dokban nevelkedett gyerekekre lesz ez jellemz\u0151, ahol a szeretetet felt\u00e9telhez k\u00f6t\u00f6tt\u00e9k. Ahol a pozit\u00edv visszacsatol\u00e1s\u00e9rt, az elismer\u00e9s\u00e9rt, figyelem\u00e9rt meg kellett dolgozni. Ezekben a gyerekekben az a hit er\u0151s\u00f6dik meg -\u00e9s feln\u0151ttkorban az lesz a bels\u0151 hajt\u00f3er\u0151-, hogy akkor \u00e9rt\u00e9kesek, ha idomulnak az elv\u00e1r\u00e1sokhoz.<\/p>\n
K\u00e9s\u0151bb a csoporthoz (bar\u00e1ti, munkahelyi, hobbi, stb.) val\u00f3 tartoz\u00e1s is arra sarkall, hogy viselked\u00e9s\u00fcnket a csoport \u00e1ltal elfogadott szab\u00e1lyokhoz igaz\u00edtsuk, hogy ott hely\u00fcnk legyen. Ennek evol\u00faci\u00f3s okai is vannak, hiszen akit az \u0151sk\u00f6z\u00f6ss\u00e9g kik\u00f6z\u00f6s\u00edtett, az nem \u00e9lt sok\u00e1ig, az \u00e9letben marad\u00e1sa m\u00falt azon, hogy a csoport elfogadja-e. Az ember bizonyos szintig ma is f\u00fcgg k\u00f6rnyezet\u00e9t\u0151l, \u00e9s ez identit\u00e1s\u00e1ra is hat\u00e1ssal van.<\/p>\n
Sok ember sz\u00e1m\u00e1ra viszont nagyon er\u0151s hajt\u00f3er\u0151 az, hogy kapcsolataiban elfogadj\u00e1k, szeress\u00e9k, m\u00e9g olyan \u00e1ron is, hogy saj\u00e1t szem\u00e9lyis\u00e9g\u00fcket elnyomj\u00e1k. F\u0151k\u00e9nt a kapcsolatf\u00fcgg\u0151 emberekre jellemz\u0151 ez. A folyamatos megfelelni v\u00e1gy\u00e1s egy id\u0151 ut\u00e1n annyira term\u00e9szetes lesz sz\u00e1mukra, hogy nem is igaz\u00e1n tudj\u00e1k egy id\u0151 ut\u00e1n, hogy kik is voltak val\u00f3j\u00e1ban. \u00d6nmagukat feladj\u00e1k az\u00e9rt, hogy kapcsolataikat b\u00e1rmi \u00e1ron is megtarts\u00e1k. Olyannyira f\u00e9lnek a m\u00e1sik ember \u00edt\u00e9lkez\u00e9s\u00e9t\u0151l, v\u00e9lem\u00e9ny\u00e9t\u0151l, hogy saj\u00e1t ig\u00e9nyeiket, v\u00e1gyaikat ink\u00e1bb elnyomj\u00e1k. K\u00e9s\u0151bb pedig m\u00e1r nem is eml\u00e9keznek arra, hogy egyszer nekik is voltak \u00e1lmaik, elk\u00e9pzel\u00e9seik. Vannak, akik m\u00e1r kam\u00e9leonk\u00e9nt k\u00e9pesek idomulni k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le helyzetekhez, emberekhez.<\/p>\n
Legink\u00e1bb az a m\u00e9ly szorong\u00e1s k\u00e9szteti \u0151ket erre, hogy elvesz\u00edtik a m\u00e1sikat, ha nemet mondanak neki, vagy nem teljes\u00edtik elv\u00e1r\u00e1sait. A f\u00f3kuszt a m\u00e1sik emberre helyezik, csak az \u0151 ig\u00e9nyei lesznek \u00e9rt\u00e9kesek, megval\u00f3s\u00edtand\u00f3k sz\u00e1mukra. Ez rendszerint felbillenti a kapcsolati egyens\u00falyt, mert az egyik al\u00e1rendel\u0151dve csak ad, partnere pedig mintegy automatikusan f\u00f6l\u00e9 kerekedik, \u00e9s tulajdonk\u00e9ppen azt tehet, amit csak akar.<\/p>\n
Egy frissen indul\u00f3 kapcsolatban az \u00f6nbizalom hi\u00e1nyos ember \u00e1rgus szemekkel figyeli a m\u00e1sikat, \u00e9s megpr\u00f3b\u00e1l minden ig\u00e9ny\u00e9nek megfelelni, idomulni saj\u00e1t poz\u00edci\u00f3j\u00e1nak \u00e9s szem\u00e9ly\u00e9nek elfogad\u00e1s\u00e1\u00e9rt. De csup\u00e1n felt\u00e9telezi a m\u00e1sik preferenci\u00e1it, teh\u00e1t egy nem val\u00f3s elv\u00e1r\u00e1snak akar megfelelni, saj\u00e1t v\u00e1gyait vet\u00edti ki a m\u00e1sikra. Aki viszont ennyire feladja \u00f6nmag\u00e1t, arra nem lehet feln\u00e9zni, azt nem lehet tisztelni. Fullaszt\u00f3, \u00e9s a partner j\u00f3l \u00e9rz\u00e9keli, hogy nem val\u00f3di arc\u00e1t l\u00e1tja. Az ilyen f\u00fcgg\u0151 viselked\u00e9s\u0171 egy\u00e9n el\u0151bb-ut\u00f3bb megfojtja emberi kapcsolatait.<\/p>\n
Az ilyen kapcsolat \u00f3ri\u00e1si terhet visel mag\u00e1n, hiszen pont az hi\u00e1nyzik bel\u0151le, ami a l\u00e9nyeg\u00e9t adn\u00e1: a szabads\u00e1g. Hogy b\u00e1rmilyen v\u00e9lem\u00e9ny, gondolat, \u00e9s \u00e9rz\u00e9s szabadon kifejezhet\u0151 legyen, \u00e9s hogy mindenki \u00f6nmaga lehessen benne. Hiszen egy kapcsolat c\u00e9lja pont az elfogad\u00e1s, ami az igazi szabads\u00e1got adja.<\/p>\n
Ennek alapja pedig az \u00f6nelfogad\u00e1s, a saj\u00e1t szem\u00e9lyis\u00e9g, motiv\u00e1ci\u00f3k, gondolatok \u00e9s \u00e9rzelmek elfogad\u00e1sa, mindenfajta r\u00e1er\u0151ltetetts\u00e9g n\u00e9lk\u00fcl.<\/p>\n
Ha \u00fagy \u00e9rzed, hogy t\u00e9ged is a vesztes\u00e9gt\u0151l val\u00f3 f\u00e9lelem ir\u00e1ny\u00edt egy kapcsolatban, \u00e9s olyan dolgokra is igent mondasz, ami szomor\u00fas\u00e1ggal, f\u00e9lelemmel t\u00f6lt el, vagy m\u00e9lt\u00f3s\u00e1godat s\u00e9rti, akkor \u00e9rdemes mintegy k\u00edv\u00fclr\u0151l r\u00e1n\u00e9zni saj\u00e1t lelki m\u0171k\u00f6d\u00e9sedre. Lehet, hogy t\u00e9ged is az a bels\u0151 t\u00e9ves hit ir\u00e1ny\u00edt, hogy csak akkor vagy elfogadhat\u00f3, ha idomulsz a kimondott, vagy ki nem mondott elv\u00e1r\u00e1sokhoz. Ha ezt tapasztalod, akkor gondold v\u00e9gig, hogy vajon hol \u00e9s mikor hitted el, hogy \u00f6nmagad\u00e9rt nem vagy elfogadhat\u00f3. Higgy a szerethet\u0151s\u00e9gedben, \u00e9s csak olyan szeretetet fogadj el, amihez nem k\u00f6t\u0151dik semmilyen felt\u00e9tel, ami nem elv\u00e1r\u00e1sokra \u00e9p\u00fcl! Jogod van annak lenni aki vagy, ha \u00edgy nem fogadnak el, ne idomulni tanulj meg, hanem nemet mondani.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Mindenkiben m\u0171k\u00f6dik egyfajta bels\u0151 ig\u00e9ny az elfogad\u00e1sra. Arra, hogy k\u00f6rnyezet\u00fcnk szeretettel, figyelemmel forduljon fel\u00e9nk. Stabil \u00f6nk\u00e9ppel, f\u00fcgg\u00e9s n\u00e9lk\u00fcl ez term\u00e9szetesen m\u0171k\u00f6dik, azzal a biztos tudattal, hogy \u00e9rt\u00e9kess\u00e9g\u00fcnk m\u00e1sok sz\u00e1m\u00e1ra is ismert, \u00e9s megk\u00e9rd\u0151jelezhetetlen, \u00edgy szerethet\u0151s\u00e9g\u00fcnk is. Gyermekk\u00e9nt az a leger\u0151sebb motiv\u00e1ci\u00f3, hogy a sz\u00fcl\u0151knek teljes\u00edts\u00fcnk, kiv\u00edvjuk elismer\u00e9s\u00fcket, \u00e9s csak a k\u00e9s\u0151bbiekben v\u00e1lik ez bels\u0151 ig\u00e9nny\u00e9. […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":440,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[19,11],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/439"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=439"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/439\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":442,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/439\/revisions\/442"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/440"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=439"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=439"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=439"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}