Az \u00e9let\u00fcnk\u00e9rt, d\u00f6nt\u00e9seink\u00e9rt v\u00e1llalt felel\u0151ss\u00e9g a feln\u0151tts\u00e9g egyik mark\u00e1ns ism\u00e9rve. Egyfajta attit\u0171d, amikor az ember nem felel\u0151s\u00f6ket keres \u00e9lete alakul\u00e1s\u00e1\u00e9rt, hanem tudja, hogy gondolataival \u00e9rzelmeivel, tettivel \u0151 alak\u00edtja \u00e9let\u00e9t, annak min\u0151s\u00e9g\u00e9t. Azt jelenti, hogy d\u00f6nt\u00e9seink\u00e9rt v\u00e1llaljuk a felel\u0151ss\u00e9get akkor is, ha nem \u00fagy s\u00fcl el a dolog, ahogy tervezt\u00fck.<\/p>\n
M\u00e1r gyerekkorban elsaj\u00e1t\u00edtjuk az alapokat sz\u00fcleink hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1s\u00e1t figyelve. Fontos, hogy a gyerek ismerje a hat\u00e1rait, \u00e9s azt, hogy mire k\u00e9pes. M\u00e1r a pici gyerek is kaphat kisebb feladatokat, ami\u00e9rt \u0151 felel (pl. rakja \u00f6ssze minden este a j\u00e1t\u00e9kait) \u00e9s ebben kell is egyfajta k\u00f6vetkezetess\u00e9g a csal\u00e1d r\u00e9sz\u00e9r\u0151l. Akkor megtanulja, hogy a szob\u00e1ja rendj\u00e9\u00e9rt \u0151 a felel\u0151s. K\u00e9s\u0151bb m\u00e1r term\u00e9szetes lesz sz\u00e1m\u00e1ra, hogy a csal\u00e1d \u00e9let\u00e9ben \u0151 is akt\u00edv szerepet j\u00e1tszik, vannak feladatai, \u00e9s nem akar ez al\u00f3l kib\u00fajni. M\u00e1sr\u00e9szt pedig hagyjuk a gyereket olyan dolgokban d\u00f6nteni, aminek nincs s\u00falya (pl. hogy \u0151 v\u00e1laszthatja ki a ruh\u00e1t, amit reggel felvenne), k\u00e9s\u0151bb pedig ahogy fejl\u0151dik, a kor\u00e1nak megfelel\u0151, \u0151t \u00e9rint\u0151 d\u00f6nt\u00e9seket hozhat. Ez egy tanul\u00e1si folyamat, amiben megtanulja a d\u00f6nt\u00e9s-felel\u0151ss\u00e9g \u00e9rz\u00e9s\u00e9t. Ha azonban mentes\u00edtj\u00fck \u0151t, mert azt gondoljuk, hogy legyen csak gyerek, nem terhelj\u00fck m\u00e9g feladatokkal, vagy \u00fagy gondoljuk, hogy meghaladn\u00e1 a k\u00e9pess\u00e9geit, akkor m\u00e1r k\u00e9s\u0151bb ez nehezen fog menni.<\/p>\n
A felel\u0151ss\u00e9gv\u00e1llal\u00e1s mag\u00e1ban foglalja a d\u00f6nt\u00e9si szabads\u00e1got, de a m\u00faltbeli viselked\u00e9s\u00fcnk s\u00faly\u00e1t \u00e9s k\u00f6vetkezm\u00e9nyeit is. Ha nem azt az \u00e9letet \u00e9lj\u00fck, amilyet szerett\u00fcnk volna, akkor el kell fogadnunk, hogy azt a mi d\u00f6nt\u00e9seink alak\u00edtott\u00e1k.<\/p>\n
Ez nagyon sok embernek nem megy. A felel\u0151s\u00f6k keres\u00e9se, a m\u00e1sokra val\u00f3 mutogat\u00e1s ann\u00e1l ink\u00e1bb. K\u00f6zben pedig nem \u00e9rtik, hogy mi\u00e9rt nem halad el\u0151re az \u00e9let\u00fck, mi\u00e9rt mindig ugyanazokat a helyzeteket vonzz\u00e1k be. \u00a0Fontos felismerni, hogy am\u00edg a h\u00e1r\u00edt\u00e1s a hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1som, \u00e9s nem n\u00e9zek j\u00f3 m\u00e9lyen magamba, addig nem lesz j\u00f3 \u00e9letem. Mert a harag, a hib\u00e1ztat\u00e1s elveszi a kijel\u00f6lt c\u00e9ljaimr\u00f3l a f\u00f3kuszomat. \u00a0A harag egy\u00e9bk\u00e9nt is m\u00e9reg, amit ha saj\u00e1t magunkban d\u00e9delget\u00fcnk, hatalmas blokkot k\u00e9pezhet benn\u00fcnk. Gyakori, hogy ha nem teszek meg valamit, amit megtehettem volna, majd ut\u00e1na megb\u00e1n\u00e1s gy\u00f6t\u00f6r, \u00e9s gyakran nem is tudok m\u00e1sra koncentr\u00e1lni. Fontos, hogy ne n\u00e9zegessek vissza a m\u00faltba, mert az m\u00e1r nem seg\u00edt, \u00e9s nincs is \u00e9rtelme. Egy lecke volt, tele tapasztal\u00e1ssal, ami a k\u00f6vetkez\u0151 d\u00f6nt\u00e9semet t\u00e1mogatni fogja.<\/p>\n
Am\u00edg m\u00e1sokra mutogatunk, addig h\u00e1r\u00edtunk. Nem, nem a \u201ea sz\u00fcleim miatt\u201d vagyok ilyen vagy olyan, \u00e9s nem a \u201ep\u00e1rom tette t\u00f6nkre\u201d az \u00e9letemet. Sz\u00fcleink viselked\u00e9se megnehez\u00edthette feln\u0151ttkori boldogul\u00e1sunkat, de mindig van lehet\u0151s\u00e9g, hogy ezen v\u00e1ltoztassunk. Lehet, hogy a kapcsolatunkban a p\u00e1runk nem \u00fagy viselkedett, ahogy az j\u00f3 lett volna nek\u00fcnk, de d\u00f6nthet\u00fcnk \u00fagy, hogy megh\u00fazzuk a hat\u00e1rainkat, vagy fel\u00e1llunk bel\u0151le. Ehhez viszont \u00f6nbizalom \u00e9s \u00f6nbecs\u00fcl\u00e9s sz\u00fcks\u00e9ges. Ha valahol nekem massz\u00edvan nem j\u00f3, akkor merek v\u00e1ltoztatni, merek l\u00e9pni, \u00e9s el merem hinni, hogy van kompetenci\u00e1m a szembej\u00f6v\u0151 neh\u00e9zs\u00e9gek megold\u00e1s\u00e1ra.\u00a0 Ha nem tudjuk elengedni a haraghoz, m\u00e1sok hib\u00e1ztat\u00e1s\u00e1hoz val\u00f3 ragaszkod\u00e1sunkat, az t\u00f6nkre fogja tenni jelen\u00fcnket \u00e9s j\u00f6v\u0151nket is.<\/p>\n
A felel\u0151ss\u00e9gv\u00e1llal\u00e1s \u00f6nmagad\u00e9rt ott kezd\u0151dik, hogy meg\u00e9rted, hogy az \u00e9letedet te alak\u00edtod gondolataiddal, \u00e9rzelmeiddel, ez\u00e1ltal pedig teremt\u00e9seddel. A v\u00e1ltoz\u00e1s csak akkor j\u00f6het el, ha k\u00e9szen \u00e1llsz r\u00e1, ha elfogadod azt a t\u00e9nyt, hogy \u00e9leted jelenlegi \u00e1llapot\u00e1t te id\u00e9zted el\u0151. Tiszta t\u00fck\u00f6r a magunkhoz val\u00f3 viszonyul\u00e1sr\u00f3l, az \u00e9rzelmi \u00e9s gondolati vil\u00e1gunkr\u00f3l. Ha nem vagy vele el\u00e9gedett, ezen mindig lehet v\u00e1ltoztatni. De ahhoz kell egy mark\u00e1ns szeml\u00e9letv\u00e1lt\u00e1s arra vonatkoz\u00f3an, hogy a kifel\u00e9 val\u00f3 n\u00e9zeget\u00e9s helyett elkezdj v\u00e9gre befel\u00e9 figyelni, \u00e9s gondolataid tartalm\u00e1n v\u00e1ltoztatni. A pozit\u00edv ir\u00e1ny\u00fa v\u00e1ltoz\u00e1s csak akkor indulhat el.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Az \u00e9let\u00fcnk\u00e9rt, d\u00f6nt\u00e9seink\u00e9rt v\u00e1llalt felel\u0151ss\u00e9g a feln\u0151tts\u00e9g egyik mark\u00e1ns ism\u00e9rve. Egyfajta attit\u0171d, amikor az ember nem felel\u0151s\u00f6ket keres \u00e9lete alakul\u00e1s\u00e1\u00e9rt, hanem tudja, hogy gondolataival \u00e9rzelmeivel, tettivel \u0151 alak\u00edtja \u00e9let\u00e9t, annak min\u0151s\u00e9g\u00e9t. Azt jelenti, hogy d\u00f6nt\u00e9seink\u00e9rt v\u00e1llaljuk a felel\u0151ss\u00e9get akkor is, ha nem \u00fagy s\u00fcl el a dolog, ahogy tervezt\u00fck. M\u00e1r gyerekkorban elsaj\u00e1t\u00edtjuk az alapokat sz\u00fcleink […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":343,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[10,14],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/342"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=342"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/342\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":909,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/342\/revisions\/909"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/343"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=342"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=342"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=342"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}