Test\u00fcnk a lelk\u00fcnk otthona. Fizikai burok, amely elhat\u00e1rol benn\u00fcnket k\u00f6rnyezet\u00fcnkt\u0151l, \u00e9s folyamatosan kiszolg\u00e1l benn\u00fcnket. Ez\u00e9rt nagyon meg kellene becs\u00fcln\u00fcnk, hiszen m\u0171k\u00f6d\u00e9se \u00e1ltal \u00e9lhetj\u00fck \u00e9let\u00fcnket. \u00d3vnunk kellene, vigy\u00e1zni r\u00e1, \u00e9s szeretettel b\u00e1nni vele. Ehelyett azonban nagyon gyakran haragszunk r\u00e1, cs\u00fany\u00e1nak, sz\u00e9gyellni val\u00f3nak l\u00e1tjuk, takargatjuk. A h\u00e1la helyett ink\u00e1bb \u00f6nostoroz\u00e1s jellemz\u0151 nagyon sok emberre (f\u00e9rfiakra, n\u0151kre egyar\u00e1nt).<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Mindenki fej\u00e9ben \u00e9l egy testk\u00e9p, amely mag\u00e1ban foglalja, hogy mik\u00e9nt \u00e9szlelj\u00fck saj\u00e1t test\u00fcnket, m\u00e9reteinket, alakunkat, \u00e9s azt is, hogy azt mik\u00e9nt \u201eviselj\u00fck\u201d, hogyan \u00f6lt\u00f6ztetj\u00fck, hogyan jelen\u00fcnk meg a k\u00fclvil\u00e1g sz\u00e1m\u00e1ra.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
A pozit\u00edv testk\u00e9ppel rendelkez\u0151 emberek \u00f6n\u00e9rt\u00e9kel\u00e9se er\u0151s, rendben vannak \u00f6nmagukkal, ami kihat emberi kapcsolataikra is, amivel \u00e1ltal\u00e1ban el\u00e9gedettek. A negat\u00edv testk\u00e9ppel rendelkez\u0151 emberek folyamatos k\u00fczdelemben vannak saj\u00e1t test\u00fckkel, kritiz\u00e1lj\u00e1k, \u00e9s ut\u00e1lj\u00e1k, ami\u00e9rt nem olyan, amilyennek l\u00e1tni szeretn\u00e9k. Egy torz t\u00fck\u00f6r m\u0171k\u00f6dik benn\u00fck, amivel nem k\u00e9pesek re\u00e1lisan felm\u00e9rni saj\u00e1t magukat. Illetve m\u0171k\u00f6dik benn\u00fck egy teljesen irre\u00e1lis k\u00e9p arr\u00f3l, hogy milyennek kellene kin\u00e9zni\u00fck, amivel el\u00e9gedettek lehetn\u00e9nek. A m\u00e9dia \u00e1ltal felvonultatott agyon photoshoppolt celebek, szt\u00e1rok kin\u00e9zete alapj\u00e1n felv\u00e1zolt minta sz\u00e1mukra az etalon, a hib\u00e1tlans\u00e1g l\u00e1tszata. A sz\u00e9ps\u00e9g, t\u00f6k\u00e9letess\u00e9g ill\u00fazi\u00f3ja, ami egy\u00e9bk\u00e9nt abban a form\u00e1ban nem l\u00e9tezik, ahogy \u0151k azt gondolj\u00e1k, l\u00e1tj\u00e1k.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
E probl\u00e9ma m\u00f6g\u00f6tt nagyon er\u0151s megfelelni v\u00e1gy\u00e1s van, egy instabil lelki\u00e1llapot, amely \u00e1lland\u00f3 \u00f6nelutas\u00edtotts\u00e1gban tartja az embert. Folyamatos konfliktus helyzet saj\u00e1t magukkal, amely v\u00e9gtelen\u00fcl elmag\u00e1nyos\u00edtja \u0151ket. Egy f\u00e1jdalmas folyamat, amelyben szomor\u00fav\u00e1, fak\u00f3v\u00e1, \u00f6r\u00f6mtelenn\u00e9 v\u00e1lnak sz\u00e9pen lassan.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Azok, akik nem tudj\u00e1k meg\u00edt\u00e9lni saj\u00e1t test\u00fcket re\u00e1lisan, \u00e9s egy term\u00e9szetellenes mint\u00e1hoz szeretn\u00e9nek hasonl\u00edtani, az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fckre \u00e1rtalmas szok\u00e1sokat vesznek fel. Ez \u00f6sszekapcsol\u00f3dik a t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1si szok\u00e1sok v\u00e1ltoz\u00e1s\u00e1val, valamint a test folyamatos gy\u00f6tr\u00e9s\u00e9vel (pl. edz\u00e9s kimer\u00fcl\u00e9sig). Szoci\u00e1lisan elszigetel\u0151dnek, mert az agg\u00f3d\u00f3 k\u00f6zvetlen k\u00f6rnyezetre ellens\u00e9gk\u00e9nt tekintenek, azt gondolj\u00e1k, hogy \u0151ket nem \u00e9rti meg senki. Emellett meg\u00edt\u00e9l\u00e9s\u00fck szerint \u00fagysem kedveln\u00e9k \u0151ket \u201ek\u00f6v\u00e9rs\u00e9g\u00fck\u201d miatt. Ink\u00e1bb visszah\u00faz\u00f3dnak kis csigah\u00e1zukba. A saj\u00e1t maguk \u00e1ltal fel\u00e1ll\u00edtott szab\u00e1lyaikhoz g\u00f6rcs\u00f6sen ragaszkodnak, \u00e9s lelkiismeret furdal\u00e1s, \u00f6nv\u00e1d jellemz\u0151 r\u00e1juk a szab\u00e1lyok megszeg\u00e9se eset\u00e9n.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Az \u00e9tel \u00e9s a mozg\u00e1s \u00f6r\u00f6mforr\u00e1s, amit egy\u00e9bk\u00e9nt \u0151k nem \u00edgy \u00e9lnek meg, ezekhez ink\u00e1bb fesz\u00fclt lesz a viszonyuk, \u00e9s ink\u00e1bb ut\u00e1lattal gondolnak r\u00e1juk, mint \u00f6r\u00f6mforr\u00e1sk\u00e9nt.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Sokan hozz\u00e1k ezeknek a probl\u00e9m\u00e1knak a gy\u00f6ker\u00e9t csal\u00e1djukb\u00f3l. Ha volt fel\u00e9j\u00fck egy irre\u00e1lis elv\u00e1r\u00e1s, ha szerethet\u0151s\u00e9g\u00fcket a teljes\u00edtm\u00e9ny\u00fckt\u0151l tett\u00e9k f\u00fcgg\u0151v\u00e9, vagy s\u00e9r\u00fclt az anya-gyermek k\u00f6t\u0151d\u00e9s m\u00e9g csecsem\u0151 korban, akkor nagyobb es\u00e9llyel lesz k\u00e9s\u0151bb valakib\u0151l negat\u00edv testk\u00e9ppel \u00e9l\u0151 ember. De a k\u00e9s\u0151bbi gyermekkor is meghat\u00e1roz\u00f3 lehet ennek kialakul\u00e1s\u00e1ban, ha valaki testesebb kisgyermekk\u00e9nt folyamatos cs\u00fafol\u00f3d\u00e1snak, b\u00e1nt\u00e1snak volt kit\u00e9ve t\u00e1rsai \u00e1ltal, akkor k\u00e9s\u0151bb ezek a f\u00e1jdalmak aktiv\u00e1l\u00f3dnak, \u00e9s k\u00e1rosan befoly\u00e1solj\u00e1k az \u00f6n\u00e9rt\u00e9kel\u00e9st, ezzel egy\u00fctt a testk\u00e9pet is.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Ha k\u00f6zvetlen k\u00f6rnyezet\u00fcnkben \u00e9lnek ilyen emberek, akkor forduljunk fel\u00e9j\u00fck meg\u00e9rt\u00e9ssel, \u00e9s teljes elfogad\u00e1ssal, hiszen csak \u00fagy tudjuk t\u00e1mogatni \u00e9s seg\u00edteni \u0151ket, hogy figyel\u00fcnk r\u00e1juk, \u00e9s biztos\u00edtjuk \u0151ket felt\u00e9tlen szeretet\u00fcnkr\u0151l. Ne er\u0151ltess\u00fck, hogy hagyjanak fel k\u00e1ros szok\u00e1saikkal, mert ezzel csak m\u00e9g ink\u00e1bb elt\u00e1vol\u00edtjuk magunkat t\u0151l\u00fck. Ha \u00e9rz\u00e9kelik k\u00f6rnyezet\u00fck elfogad\u00e1s\u00e1t, k\u00f6nnyebben hisznek saj\u00e1t szerethet\u0151s\u00e9g\u00fckben is.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Ha pedig benn\u00fcnket \u00e9rint, akkor fontos, hogy tegy\u00fcnk magunk\u00e9rt. Ne hagyjuk, hogy az elm\u00e9nk becsapjon benn\u00fcnket, \u00e9s ez\u00e1ltal t\u00f6nkre tegy\u00fck lelk\u00fcnk otthon\u00e1t. Ink\u00e1bb forduljunk seg\u00edts\u00e9g\u00e9rt szakemberhez, aki seg\u00edt r\u00e1l\u00e1tni az okokra, hiszen az els\u0151 l\u00e9p\u00e9s a gy\u00f3gyul\u00e1s \u00fatj\u00e1n a meg\u00e9rt\u00e9se annak, hogy mi az, ami eltorz\u00edtja benn\u00fcnk a val\u00f3s\u00e1got.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
L\u00e9gy h\u00e1l\u00e1s a testednek, hogy kiszolg\u00e1l, \u00e9s becs\u00fcld meg. \u00c1ltala \u00e9lheted meg az \u00e1lmaidat, \u00e9s az \u00f6r\u00f6meidet, eg\u00e9szs\u00e9ges m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9nek k\u00f6sz\u00f6nheted gyermekeidet. Vigy\u00e1zz r\u00e1, \u00f3vd, mert nagyon sokat k\u00f6sz\u00f6nhetsz neki. Lehet, hogy vannak r\u00e1ncaid, vagy van rajtad p\u00e1r plusz kil\u00f3, de ett\u0151l vagy emberi \u00e9s egyedi. A t\u00f6k\u00e9letess\u00e9g ill\u00fazi\u00f3 csup\u00e1n…<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Test\u00fcnk a lelk\u00fcnk otthona. Fizikai burok, amely elhat\u00e1rol benn\u00fcnket k\u00f6rnyezet\u00fcnkt\u0151l, \u00e9s folyamatosan kiszolg\u00e1l benn\u00fcnket. Ez\u00e9rt nagyon meg kellene becs\u00fcln\u00fcnk, hiszen m\u0171k\u00f6d\u00e9se \u00e1ltal \u00e9lhetj\u00fck \u00e9let\u00fcnket. \u00d3vnunk kellene, vigy\u00e1zni r\u00e1, \u00e9s szeretettel b\u00e1nni vele. Ehelyett azonban nagyon gyakran haragszunk r\u00e1, cs\u00fany\u00e1nak, sz\u00e9gyellni val\u00f3nak l\u00e1tjuk, takargatjuk. A h\u00e1la helyett ink\u00e1bb \u00f6nostoroz\u00e1s jellemz\u0151 nagyon sok emberre (f\u00e9rfiakra, n\u0151kre egyar\u00e1nt). […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":222,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[8,11,14],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/221"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=221"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/221\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":223,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/221\/revisions\/223"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/222"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=221"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=221"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=221"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}