{"id":150,"date":"2020-12-15T07:40:38","date_gmt":"2020-12-15T07:40:38","guid":{"rendered":"http:\/\/mellettedvagyok.hu\/?p=150"},"modified":"2021-03-04T09:44:30","modified_gmt":"2021-03-04T09:44:30","slug":"a-komfortzona-es-ami-utana-van-te-mered-elni-az-almaidat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/2020\/12\/15\/a-komfortzona-es-ami-utana-van-te-mered-elni-az-almaidat\/","title":{"rendered":"A komfortz\u00f3na \u00e9s ami ut\u00e1na van &#8211; te mered \u00e9lni az \u00e1lmaidat?"},"content":{"rendered":"\r\n<p>Ha egy felm\u00e9r\u00e9st v\u00e9gezn\u00e9nk arr\u00f3l, hogy vajon h\u00e1ny ember tengeti mag\u00e1t \u00e9vek \u00f3ta leh\u00faz\u00f3 munkahelyen, m\u00e9ltatlan kapcsolatokban, negat\u00edv emberek gy\u0171r\u0171j\u00e9ben, akkor meg\u00edt\u00e9l\u00e9sem szerint ez egy nagyon nagy sz\u00e1m lenne.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Term\u00e9szetesen kell a komfortz\u00f3na, hisz biztons\u00e1got ad, egy olyan v\u00e9delmi h\u00e1l\u00f3, amiben otthonosan, szorong\u00e1s mentesen l\u00e9tezhet\u00fcnk. Ennek a hat\u00e1rai mindenkin\u00e9l m\u00e1shol h\u00faz\u00f3dnak. Sz\u00fcks\u00e9ges a mindennapi \u00e9let\u00fcnkben ahhoz, hogy norm\u00e1l rutinm\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00fcnket t\u00e1mogassa. Ha nap mint nap meg kellene k\u00fczdeni munk\u00e1ba menet egy oroszl\u00e1nnal, semmi m\u00e1sra nem jutna energi\u00e1nk, csak a t\u00fal\u00e9l\u00e9sre. Azonban ez t\u00e9nyleg csak a rutinmegold\u00e1sok helye. Ebben nem fejl\u0151d\u00fcnk, \u00e9s nagyon gyakran t\u00e9nyleg annak a helysz\u00edne, hogy gyomorideggel \u00e9lj\u00fcnk benne, \u00e9s a megszok\u00e1s k\u00f6t hozz\u00e1.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>A f\u00e9lelem nagy \u00far. Sokszor t\u00e9nyleg hatalmas er\u0151 \u00e9s b\u00e1tors\u00e1g kell ahhoz, hogy kil\u00e9pjen az ember olyan komfortosnak hitt, de kem\u00e9ny helyzetb\u0151l, ami \u00e9vek \u00f3ta m\u00e9rgezi. Ehhez sokszor j\u00f6n a kifog\u00e1sok keres\u00e9se, a kapaszkod\u00f3k, \u00f6nigazol\u00e1sok, hogy nem, nem is olyan rossz a helyzet. Igen, ez a kapcsolat \u00e9vek \u00f3ta m\u00e9rgez, de legal\u00e1bb nincs meg\u00e9lhet\u00e9si probl\u00e9m\u00e1m, igen, a f\u0151n\u00f6k\u00f6m egy idegbajos ember, de legal\u00e1bb van munk\u00e1m. Ezek az \u00e9rz\u00e9sek az ellens\u00e9geim. Mert mindig mindent meg fogok tudni magyar\u00e1zni, k\u00f6zben pedig fesz\u00edt a v\u00e1gy kipr\u00f3b\u00e1lni a nyugodt \u00e9letet, vagy irigy vagyok m\u00e1sokra, akik megl\u00e9pt\u00e9k, \u00e9s nem b\u00e1nt\u00e1k meg.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Mit is jelent az elhagy\u00e1sa? \u00daj k\u00e9pess\u00e9gek elsaj\u00e1t\u00edt\u00e1sa, \u00faj \u00e9letm\u00f3d, kipr\u00f3b\u00e1lni valami ismeretlent, rossz szok\u00e1sokat lecser\u00e9lni, kimozdulni egy m\u00e9ltatlan helyzetb\u0151l, \u00e9s egy l\u00e9p\u00e9ssel k\u00f6zelebb ker\u00fclni a v\u00e1gyott \u00e9let\u00fcnkh\u00f6z.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Alejandro Jodorowski klasszikus mond\u00e1sa szerint: \u201eBirds born in a cage think flying is an illness\u201d, vagyis : a ketrecben sz\u00fcletett madarak azt hiszik, hogy a rep\u00fcl\u00e9s egy betegs\u00e9g.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Azzal, hogy a ketrecedben tartod saj\u00e1t magad, azt hiszed, hogy ez a biztons\u00e1g, \u00e9s amikor r\u00e1sz\u00e1nod magad \u00f6sszegy\u0171jt\u00f6tt er\u0151vel, hogy kil\u00e9psz, \u00e9s \u00e9r valamilyen rossz hat\u00e1s, tapasztalat, akkor az az els\u0151 reakci\u00f3d, hogy visszatolatsz a ketrecbe. Ez term\u00e9szetes, evol\u00faci\u00f3san \u00fagy vagyunk bek\u00f6tve, hogy a vesz\u00e9lyt\u0151l tartunk. N\u00e9ha azt gondoljuk, hogy a ketrecen bel\u00fcl nem b\u00e1ntanak. De t\u00e9nyleg az a c\u00e9l? Igen, ha kil\u00e9p\u00fcnk a ketrecb\u0151l, lehet, hogy ott majd b\u00e1ntanak, de szabadok lesz\u00fcnk, \u00e9s \u00f6nmagunk lehet\u00fcnk v\u00e9gre.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>A n\u0151k gyakrabban tartj\u00e1k benne magukat m\u00e9ltatlan helyzetekben, \u00e9s ennek az is egyik f\u0151 oka, hogy a nevel\u00e9s\u00fck sor\u00e1n meger\u0151s\u00f6dik benn\u00fcnk a tanult tehetetlens\u00e9g. M\u00edg a kisfi\u00fakat arra nevelj\u00fck, hogy harcoljanak az \u00e9rdekeik\u00e9rt, menjenek el\u0151re, k\u00fczdjenek, kaparj\u00e1k ki maguknak a geszteny\u00e9t, addig a kisl\u00e1nyok v\u00e1rj\u00e1k a kast\u00e9lyban a herceget, aki megmenti \u0151ket, jobb\u00e1 teszi az \u00e9let\u00fcket. \u0150ket \u00e1ltal\u00e1ban nem t\u00e1mogatjuk abban, hogy val\u00f3s\u00edts\u00e1k meg \u00f6nmagukat, \u00e9p\u00edts\u00e9k fel a maguk vil\u00e1g\u00e1t, \u00e9s a hitet sem er\u0151s\u00edtj\u00fck benn\u00fck abban hogy b\u00e1rmit el tudnak \u00e9rni.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>M\u00e1sr\u00e9szt ha a csal\u00e1d hitrendszer\u00e9ben az a program fut, hogy a biztons\u00e1g mindenn\u00e9l el\u0151bbre val\u00f3, akkor ez is nagyon megnehez\u00edti azt hogy kil\u00e9pj a rossz helyzetb\u0151l. Ami m\u00e9g a v\u00e1ltoztat\u00e1s ellen hat, az az \u00e1ldozatszerep, ami a megal\u00e1z\u00e1s \u00e9rzelmi s\u00e9r\u00fcl\u00e9sben szenved\u0151kn\u00e9l er\u0151teljesen kialakul. Amikor elhiszi valaki, hogy neki nem j\u00e1r t\u00f6bb, nem j\u00e1r a j\u00f3.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>A v\u00e1ltoz\u00e1shoz pedig er\u0151s hit kell. Hit \u00f6nmagadban, \u00e9s hit abban, hogy a dolgaid majd j\u00f3l alakulnak. De \u00e9rdekes m\u00f3don, ha eld\u00f6nt\u00f6d, hogy v\u00e1ltoztatsz, \u00e9s kil\u00e9psz a megszokottb\u00f3l, valahogy az \u00e9let sz\u00e9p lassan k\u00f6r\u00e9d rendezi a dolgokat, amire sz\u00fcks\u00e9ged van, mintha ezzel jutalmazna b\u00e1tors\u00e1god\u00e9rt. Igen, n\u00e9ha nem a megfelel\u0151 utat v\u00e1lasztod, ha kil\u00e9psz, mert az nem a te utad volt. De legal\u00e1bb megpr\u00f3b\u00e1ltad, legal\u00e1bb tett\u00e9l valamit magad\u00e9rt, \u00e9s ez az, ami k\u00f6zelebb visz saj\u00e1t magadhoz, \u00e9s olyan er\u0151re teszel szert, ami a saj\u00e1t utadra is seg\u00edt r\u00e1vezetni majd.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Ahhoz hogy ki merj l\u00e9pni a t\u00e9ged m\u00e1r nem szolg\u00e1l\u00f3 helyzetb\u0151l, er\u0151s \u00f6nbecs\u00fcl\u00e9s, \u00e9s \u00f6nbizalom kell. Ezen kell teh\u00e1t dolgoznod els\u0151 l\u00e9p\u00e9sk\u00e9nt. Azon, hogy higgy magadban, elhidd, hogy te val\u00f3ban k\u00e9pes vagy arra, amir\u0151l eddig csak \u00e1lmodozt\u00e1l, \u00e9s hogy meg\u00e9rdemled a jobbat.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"justify\">L\u00e9pj, ugorj, \u00e9ld az \u00e1lmaidat! A ketreced kulcsa n\u00e1lad van!<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ha egy felm\u00e9r\u00e9st v\u00e9gezn\u00e9nk arr\u00f3l, hogy vajon h\u00e1ny ember tengeti mag\u00e1t \u00e9vek \u00f3ta leh\u00faz\u00f3 munkahelyen, m\u00e9ltatlan kapcsolatokban, negat\u00edv emberek gy\u0171r\u0171j\u00e9ben, akkor meg\u00edt\u00e9l\u00e9sem szerint ez egy nagyon nagy sz\u00e1m lenne. Term\u00e9szetesen kell a komfortz\u00f3na, hisz biztons\u00e1got ad, egy olyan v\u00e9delmi h\u00e1l\u00f3, amiben otthonosan, szorong\u00e1s mentesen l\u00e9tezhet\u00fcnk. Ennek a hat\u00e1rai mindenkin\u00e9l m\u00e1shol h\u00faz\u00f3dnak. Sz\u00fcks\u00e9ges a mindennapi \u00e9let\u00fcnkben [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":151,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[7],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/150"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=150"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/150\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":363,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/150\/revisions\/363"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/151"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=150"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=150"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=150"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}