{"id":127,"date":"2020-12-15T06:06:29","date_gmt":"2020-12-15T06:06:29","guid":{"rendered":"http:\/\/mellettedvagyok.hu\/?p=127"},"modified":"2021-03-03T17:45:49","modified_gmt":"2021-03-03T17:45:49","slug":"erzelmi-serulesek-az-elutasitas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/2020\/12\/15\/erzelmi-serulesek-az-elutasitas\/","title":{"rendered":"\u00c9rzelmi s\u00e9r\u00fcl\u00e9sek- Az elutas\u00edt\u00e1s"},"content":{"rendered":"\r\n<p class=\"justify\">F\u00e1jt neked m\u00e1r az, hogy <em>elutas\u00edtottak<\/em>? Szenvedt\u00e9l t\u0151le, hogy nem t\u00e9ged v\u00e1lasztottak? Esetleg te is utas\u00edtasz el embereket, helyzeteket, \u00e9s ett\u0151l rettegsz? Akkor ez a kis le\u00edr\u00e1s neked sz\u00f3l.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"justify\">Az al\u00e1bbiakban az elutas\u00edt\u00e1s s\u00e9r\u00fcl\u00e9s\u00e9t mutatom be b\u0151vebben. El\u0151fordulhat, hogy a le\u00edr\u00e1sban magadra ismersz, \u00e9s ez ellen\u00e1ll\u00e1st v\u00e1lt ki benned, de ez term\u00e9szetes, az EGO \u00edgy v\u00e9dekezik. Ahhoz azonban, hogy a s\u00e9r\u00fcl\u00e9s gy\u00f3gyul\u00e1snak induljon, fontos felismerni, hiszen az m\u00e1r hoz egyfajta meg\u00e9rt\u00e9st arra vonatkoz\u00f3an, hogy az \u00e9rzelmeinket \u00e9s a viselked\u00e9s\u00fcnket meg\u00e9rts\u00fck bizonyos helyzetekben. A gy\u00f3gyul\u00e1s \u00fatja mindenk\u00e9ppen az, ha nem tiltakozol tov\u00e1bb, hanem elfogadod azt, hogy mint mindenkinek, neked is vannak s\u00e9r\u00fcl\u00e9seid.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"justify\">Az elutas\u00edt\u00e1s s\u00e9r\u00fcl\u00e9se m\u00e9ly seb, mert a l\u00e9tez\u00e9shez val\u00f3 jogot k\u00e9rd\u0151jelezi meg, \u00e9s a vel\u00fcnk azonos nem\u0171 sz\u00fcl\u0151vel \u00e9lj\u00fck \u00e1t. Ezt a s\u00e9r\u00fcl\u00e9st egy nem v\u00e1rt gyermek \u00e9lheti meg legm\u00e9lyebben (gyakran m\u00e9g a sz\u00f3haszn\u00e1lat is err\u0151l sz\u00f3l: egy baleset eredm\u00e9nye a nem v\u00e1rt gyerek), vagy ha m\u00e1s nem\u0171 gyermeket v\u00e1rtak a sz\u00fcl\u0151k. De egy \u00e9rz\u00e9kenyebb l\u00e9lek m\u00e1r akkor is elutas\u00edtva \u00e9rezheti mag\u00e1t, ha sz\u00fclei haragosan besz\u00e9lnek vele, vagy b\u00fcntet\u00e9st kap. Az ilyen \u00e9lm\u00e9ny hat\u00e1s\u00e1ra az \u00e9rintett emberek fel\u00e9p\u00edtik maguknak a menek\u00fcl\u0151 maszkj\u00e1t. Az elutas\u00edt\u00e1st \u00e9rz\u0151 szem\u00e9ly els\u0151 reakci\u00f3ja az, hogy elmenek\u00fcl. Am\u00edg nem gy\u00f3gy\u00edtja be mag\u00e1ban ezt a s\u00e9r\u00fcl\u00e9st, olyan helyzeteket vonz, amiben elutas\u00edtj\u00e1k, \u00e9s olyan embereket, akik elutas\u00edtj\u00e1k. Az elutas\u00edt\u00e1st nagyon f\u00e1jdalmasnak \u00e9rzik ezek az emberek, ez\u00e9rt hajlamosak gy\u0171l\u00f6letet, haragot \u00e9rezni azonos nem\u0171 sz\u00fcl\u0151j\u00fck ir\u00e1nt, ugyanakkor az \u0151 szeretet\u00fcket v\u00e1gyj\u00e1k legink\u00e1bb. A menek\u00fcl\u0151 kett\u0151ss\u00e9gben \u00e9l. Amikor \u0151t v\u00e1lasztj\u00e1k, nem hiszi el hogy szerethet\u0151, \u00e9s elutas\u00edtja \u00f6nmag\u00e1t &#8211; \u00edgy el\u0151fordul, hogy t\u00f6nkreteszi a kapcsolatot. Ha nem v\u00e1lasztj\u00e1k, akkor \u00fagy \u00e9rzi, a m\u00e1sik ember utas\u00edtotta el.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"justify\">\u00d6nmag\u00e1t \u00e9rt\u00e9ktelennek, b\u00e9n\u00e1nak tartja, \u00e9s ezt kompenz\u00e1lni igyekszik t\u00f6k\u00e9letess\u00e9gre t\u00f6rekv\u00e9s\u00e9vel, hogy m\u00e1sok szem\u00e9ben \u00e9r\u00e9kesnek t\u0171nj\u00f6n. Att\u00f3l tart, hogyha nem t\u00f6k\u00e9letes, akkor \u00edt\u00e9lkezni fognak felette, azt pedig elutas\u00edt\u00e1sk\u00e9nt \u00e9li meg. \u0150 egy mag\u00e1nyos t\u00edpus, csal\u00e1dja k\u00f6r\u00e9ben is kirekesztettnek \u00e9rzi mag\u00e1t, \u00e9s kev\u00e9s bar\u00e1tja is van. Min\u00e9l ink\u00e1bb egyed\u00fcl \u00e9rzi mag\u00e1t, ann\u00e1l ink\u00e1bb menek\u00fclne, \u00edgy szinte \u00e9szrev\u00e9tlenn\u00e9 v\u00e1lik m\u00e1sok sz\u00e1m\u00e1ra, egyre ink\u00e1bb ker\u00fclik, \u0151 pedig ez\u00e1ltal egyre ink\u00e1bb elutas\u00edtva \u00e9rzi mag\u00e1t. Gyakori, hogy az \u00e9telt is elutas\u00edtj\u00e1k, ha m\u00e9ly a s\u00e9r\u00fcl\u00e9s, \u00edgy hajlamosak az anorexi\u00e1ra is. Ez is az elt\u0171n\u00e9s\u00fcket (elmenek\u00fcl\u00e9st) szolg\u00e1lja. De a menek\u00fcl\u00e9sre n\u00e9ha alkoholt, vagy k\u00e1b\u00edt\u00f3szert is haszn\u00e1lnak.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"justify\">Ez a s\u00e9r\u00fcl\u00e9s a testalkatot is alak\u00edtja. Mivel az elutas\u00edt\u00e1sban szenved\u0151 ember gyakran menek\u00fcl, ez testalkat\u00e1ban is megmutatkozik, m\u00e1r az anyam\u00e9hben is, kisebb, fejletlenebb t\u00e1rsain\u00e1l, de feln\u0151ve is sov\u00e1ny (t\u00f6rekszik arra, hogy ne foglaljon t\u00fal sok helyet). Arca beesett, karjai, l\u00e1bai is v\u00e9konyak.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"justify\">Az ilyen s\u00e9r\u00fcl\u00e9sben szenved\u0151 emberek gyakran alak\u00edtanak ki magukn\u00e1l betegs\u00e9geket is, pl. sz\u00edvritmuszavart, vagy daganatos betegs\u00e9get (mert nehezen bocs\u00e1tanak meg), allergi\u00e1t (ez is az elutas\u00edt\u00e1st szimboliz\u00e1lja). Ezen t\u00fal b\u0151rbetegs\u00e9get is teremtenek maguknak, hogy ne \u00e9rjenek hozz\u00e1juk.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"justify\">Ha magadra ismert\u00e9l az elutas\u00edt\u00e1s s\u00e9r\u00fcl\u00e9s\u00e9ben, akkor nagyon val\u00f3sz\u00edn\u0171, hogy az azonos nem\u0171 sz\u00fcl\u0151d is elutas\u00edtva \u00e9rezte mag\u00e1t az \u0151 azonos nem\u0171 sz\u00fcl\u0151je \u00e1ltal. Emellett nagyon val\u00f3sz\u00edn\u0171, hogy \u00fagy \u00e9rzi, hogy te is elutas\u00edtod \u0151t.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"justify\">Ez a seb r\u00e1mutathat arra is, hogy mi\u00e9rt nem tudod \u00f6nmagadat elfogadni, szeretni (mi\u00e9rt utas\u00edtod el \u00f6nmagadat is).<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>F\u00e1jt neked m\u00e1r az, hogy elutas\u00edtottak? Szenvedt\u00e9l t\u0151le, hogy nem t\u00e9ged v\u00e1lasztottak? Esetleg te is utas\u00edtasz el embereket, helyzeteket, \u00e9s ett\u0151l rettegsz? Akkor ez a kis le\u00edr\u00e1s neked sz\u00f3l. Az al\u00e1bbiakban az elutas\u00edt\u00e1s s\u00e9r\u00fcl\u00e9s\u00e9t mutatom be b\u0151vebben. El\u0151fordulhat, hogy a le\u00edr\u00e1sban magadra ismersz, \u00e9s ez ellen\u00e1ll\u00e1st v\u00e1lt ki benned, de ez term\u00e9szetes, az EGO \u00edgy [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":128,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[5,10],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/127"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=127"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/127\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":140,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/127\/revisions\/140"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/128"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=127"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=127"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=127"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}