{"id":1140,"date":"2022-02-14T09:27:52","date_gmt":"2022-02-14T09:27:52","guid":{"rendered":"http:\/\/mellettedvagyok.hu\/?p=1140"},"modified":"2022-02-14T09:27:52","modified_gmt":"2022-02-14T09:27:52","slug":"miert-maradunk-benne-lehuzo-mergezo-kapcsolatban","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/2022\/02\/14\/miert-maradunk-benne-lehuzo-mergezo-kapcsolatban\/","title":{"rendered":"Mi\u00e9rt maradunk benne leh\u00faz\u00f3, m\u00e9rgez\u0151 kapcsolatban?"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n
\n
\n
Van, hogy ragaszkodunk a rosszhoz, mert tudat alatt azt szavazzuk meg magunknak. Azt hissz\u00fck, hogy ennyi j\u00e1r nek\u00fcnk, vagy eg\u00e9sz egyszer\u0171en hozz\u00e1szoktunk a boldogtalans\u00e1ghoz, a b\u00e1nt\u00e1sokhoz. Sz\u00e9pen lassan, l\u00e9p\u00e9sr\u0151l l\u00e9p\u00e9sre, azt\u00e1n m\u00e1r el is hissz\u00fck, hogy ez a term\u00e9szetes. Azzal nyugtatgatjuk magunkat, hogy m\u00e1shol is ez van, m\u00e9gsem l\u00e9pnek ki bel\u0151le.<\/div>\n
Ez\u00e9rt van, hogy \u00e9vekig kitartunk egy olyan kapcsolatban, ami ink\u00e1bb f\u00e1jdalmat hoz, mint \u00f6r\u00f6met. (Az is gyakori, hogy ink\u00e1bb becsukjuk a szem\u00fcnket, nem akarjuk a jeleket \u00e9szrevenni, mert akkor valamit l\u00e9pni k\u00e9ne, d\u00f6nteni, de ahhoz pedig nincs meg az er\u0151nk \u00e9s a b\u00e1tors\u00e1gunk. Ez\u00e9rt egyszer\u0171bbnek t\u0171nik, ha nem vesz\u00fcnk r\u00f3la tudom\u00e1st, ha saj\u00e1t magunkat is \u00e1ltatjuk).<\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00c1ltal\u00e1ban tudjuk, hogy mit kellene tenn\u00fcnk a saj\u00e1t lelki \u00e9ps\u00e9g\u00fcnk meg\u00f3v\u00e1s\u00e1\u00e9rt. M\u00e9gsem tudjuk megtenni. Term\u00e9szetesnek t\u0171nik kil\u00e9pni egy menthetetlen kapcsolatb\u00f3l, de ez nem olyan egyszer\u0171, sokak sz\u00e1m\u00e1ra annyira neh\u00e9z \u00e9s f\u00e9lelmetes ez a d\u00f6nt\u00e9s, hogy ink\u00e1bb v\u00e1llalj\u00e1k a megal\u00e1ztat\u00e1sokat, a lelki f\u00e1jdalmakat, a stresszt, \u00e9s szenvednek benne tov\u00e1bb.<\/div>\n
A p\u00e1rv\u00e1laszt\u00e1s a leggyakrabban tudattalan, t\u00f6bbnyire az ismer\u0151s helyzeteket keress\u00fck (alapozva gyerekkori tapasztalatainkra), \u00e9s b\u00e1r gyakran f\u00e1jdalmas, m\u00e9gis benne tartjuk magunkat, mert arra van megk\u00fczd\u00e9si strat\u00e9gi\u00e1nk. Annak a dinamik\u00e1j\u00e1t ismerj\u00fck. Csal\u00e1di, sz\u00fcl\u0151i mint\u00e1ink, \u00e9s a bel\u00e9nk pl\u00e1nt\u00e1lt hitrendszer\u00fck nagyban meghat\u00e1rozz\u00e1k a p\u00e1rkapcsolati m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00fcnket. Ha a minta az volt, hogy b\u00e1rmilyen rossz kapcsolatban is ki kell tartani, ritk\u00e1n lesz ahhoz er\u0151s ind\u00edttat\u00e1sunk, hogy kil\u00e9pj\u00fcnk a kapcsolatunkb\u00f3l.<\/div>\n
A helytelen anyai k\u00f6t\u0151d\u00e9s eredm\u00e9nyezhet kapcsolatf\u00fcgg\u00e9st, ami szint\u00e9n megnehez\u00edti a v\u00e1ltoztat\u00e1st. (Ez persze nem jelenti azt, hogy mindenki, aki nehezen szak\u00edt, kapcsolatf\u00fcgg\u0151).<\/div>\n
Ha az any\u00e1val val\u00f3 kapcsolat s\u00e9r\u00fclt, ami azt jelenti, hogy az anya meg nem \u00e9lt \u00e9lete miatti haragj\u00e1t, el\u00e9gedetlens\u00e9g\u00e9t a l\u00e1ny\u00e1ra vet\u00edti, \u00e9s ez\u00e9rt tudattalanul is elv\u00e1rja t\u0151le, hogy \u0151 se vigye t\u00f6bbre, jobbra, az szint\u00e9n g\u00e1tja lehet a teljes \u00e9let felv\u00e1llal\u00e1s\u00e1nak. Mert az anya elfogad\u00e1s\u00e1\u00e9rt a l\u00e1ny gyakran ink\u00e1bb meghozza a maga \u00e1ldozatait. \u00cdgy sokszor az anya boldogtalans\u00e1ga n\u0151i \u00e1gon gener\u00e1ci\u00f3kon kereszt\u00fcl k\u00e9pes tov\u00e1bb \u00f6r\u00f6k\u00edt\u0151dni.<\/div>\n
De a f\u00e9lelmek, \u00e9s a t\u00e9vhitek is visszatart\u00f3 er\u0151t tudnak benn\u00fcnk k\u00e9pezni. A mag\u00e1nyt\u00f3l val\u00f3 m\u00e9ly f\u00e9lelem miatt sokan \u00fagy gondolj\u00e1k, hogy m\u00e9g mindig jobb egy -ugyan- rossz kapcsolatban, mint egyed\u00fcl. Pedig aki \u00e9lt m\u00e1r \u00e1tmenetileg egyed\u00fcl az pontosan tudja, hogy ink\u00e1bb t\u00e1rs n\u00e9lk\u00fcl, mint egy leh\u00faz\u00f3 p\u00e1rkapcsolatban.<\/div>\n
G\u00e1tat k\u00e9pezhet az is, hogy retteg\u00fcnk az \u00fajrakezd\u00e9st\u0151l. A p\u00e1rkeres\u00e9s ny\u0171gje, kil\u00e1t\u00e1stalans\u00e1ga, macer\u00e1ja f\u0151leg az id\u0151sebbeket riaszthatja el. Az idegenekkel val\u00f3 randik ism\u00e9tl\u0151d\u0151 k\u00f6rei, \u00e9s kudarcai hervaszt\u00f3ak lehetnek. F\u0151leg, ha k\u00f6zben hi\u00e1nyzik a bele vetett hit. Ha g\u00f6rcs\u00f6sen tessz\u00fck.<\/div>\n
Egy hosszabb kapcsolatban kialakult k\u00f6t\u0151d\u00e9s (\u00e9s a kapcsolatb\u00f3l sz\u00e1rmaz\u00f3 \u00e9rt\u00e9kek) akkor is \u00f6sszetart\u00f3 er\u0151, ha m\u00e1r nincs meg benne az igazi szeretet. De valakihez ragaszkodni n\u00e9ha sokkal nagyobb f\u00e1jdalmat okoz, mint elengedni \u0151t. Amikor m\u00e1r mindk\u00e9t f\u00e9l s\u00e9r\u00fcl lelkileg.<\/div>\n<\/div>\n
\n
Aki retteg az egyed\u00fcll\u00e9tt\u0151l, azt a mag\u00e1nnyal azonos\u00edtja, \u00e9s nincs meg benne a hit, hogy \u00f6n\u00e1ll\u00f3an is k\u00e9pes lesz megtal\u00e1lni a boldogs\u00e1g\u00e1t, az sokkal jobban kitett annak, hogy benne ragad a rossz kapcsolatban. Ami pedig hossz\u00fat\u00e1von a fizikai eg\u00e9szs\u00e9get is k\u00e1ros\u00edtja.<\/div>\n
Egy szak\u00edt\u00e1s hatalmas komfortz\u00f3na \u00e1tl\u00e9p\u00e9s. Hit \u00e9s \u00f6nbizalom n\u00e9lk\u00fcl nem is nagyon siker\u00fclhet. Gyakran \u00f6nmagunk \u00e1tl\u00e9p\u00e9se is: amikor legm\u00e9lyebb f\u00e9lelmeink ellen\u00e9re is cseleksz\u00fcnk. A legnagyobb b\u00e1tors\u00e1gpr\u00f3ba, \u00e9s a leger\u0151sebb fejl\u0151d\u00e9si lehet\u0151s\u00e9g. Mert megtanulunk ki\u00e1llni \u00f6nmagunk\u00e9rt, figyelni saj\u00e1t ig\u00e9nyeinkre, ami pedig az \u00f6nbecs\u00fcl\u00e9s meger\u0151s\u00f6d\u00e9s\u00e9t eredm\u00e9nyezi.<\/div>\n<\/div>\n
\n
Gyakran hallom ut\u00f3lag azt a mondatot: \u201eB\u00e1rcsak el\u0151bb megtettem volna. Csak az id\u0151met herd\u00e1ltam, \u00e9s mekkora k\u00e1r volt. Mert k\u00f6zben csak szenvedtem\u2026\u201d<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Van, hogy ragaszkodunk a rosszhoz, mert tudat alatt azt szavazzuk meg magunknak. Azt hissz\u00fck, hogy ennyi j\u00e1r nek\u00fcnk, vagy eg\u00e9sz egyszer\u0171en hozz\u00e1szoktunk a boldogtalans\u00e1ghoz, a b\u00e1nt\u00e1sokhoz. Sz\u00e9pen lassan, l\u00e9p\u00e9sr\u0151l l\u00e9p\u00e9sre, azt\u00e1n m\u00e1r el is hissz\u00fck, hogy ez a term\u00e9szetes. Azzal nyugtatgatjuk magunkat, hogy m\u00e1shol is ez van, m\u00e9gsem l\u00e9pnek ki bel\u0151le. Ez\u00e9rt van, hogy \u00e9vekig […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1141,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[3,19,9],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1140"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1140"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1140\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1142,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1140\/revisions\/1142"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1141"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1140"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1140"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mellettedvagyok.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1140"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}